Na correria do dia a dia, manter uma alimentação saudável no escritório é um verdadeiro desafio. Muitas vezes, em nome de mais produtividade no trabalho, até mesmo refeições importantes como o café da manhã ou o almoço ficam para depois ou são negligenciadas. Mas esse comportamento pode trazer o efeito oposto, gerando menor disposição para...Read More

A partir da revolução industrial, no século XVIII, na Inglaterra, houve um salto tecnológico  com a mecanização dos sistemas de produção. O número de trabalhadores com lesões por esforço repetitivo  (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) aumentou de forma impactante. Os novos processos de produção impostos nessa época e a era digital estimularam...Read More

Prevenção de Doenças Laborais O excesso de trabalho, a postura inadequada e repetições constantes do mesmo movimento acarretam patologias como as Lesões de Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). A rotina de atividades físicas e alongamentos proporcionados pela ginástica laboral, previnem a ocorrência de doenças relacionadas à rotina de trabalho....Read More